打篮球的过人技巧
第拜佛，是一种非常简单实用的过人技巧，而且每次都会骗到防守队员，当你在运球的过程中，突然停球，一个手做一个将要合球的动作，这时候很像是要合球投篮了，你再突然加速运球，就会将防守球员过掉。
打篮球的过人技巧有：蝴蝶穿花、投石问路、变速运球、顺步突破、交叉步突破等。蝴蝶穿花 出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
探步转身过人，当面对防守者的时候，先向防守者迈出一小步，球也要相应的随着脚步晃动一下，是对方误以为自己要向试探步的方向突破，对手吃晃的时候，直接将球砸地，在接着转身，迅速过掉对手，切记，转身时一定要贴近对手，距离要小。最重要的一点就是转身要熟练。
有什么好的篮球过人教学视频啊?我想学
很简单 最实用的方法就是交叉步，如果你有天赋，可以不减速交叉步。
这种运球动作也是既好看又实用的，我想在我们中国的街球当中有不少人都喜欢转身运球，他既可以抛离对方，而且过对方的同时还很安全，因为有背和手去护着篮球了。安全，帅气，好用的运球动作，还等什么，还不快去练。
想要学会突破就要有良好的运球基本功！需要对篮球有一定的理解和认识！看看我下面的心得希望对你有用！里面有介绍怎么练习运球基本功！篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点 第一身体素质，其中力量是最重要的。
向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。 [动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。 最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
![[视频]巴西球迷从五层楼高看台摔下 8死4伤](https://liaofanshequ.com/zb_users/upload/2024/03/202403111710133732981566.png)
网友评论
最新评论