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admin 3个月前 (07-11) 产品中心 9 0

...身高180,上高二,学习篮球一年了,运球基本上没有突破过,投篮...

1、得分后卫或者控球后卫吧。训练方法的话。前者练习投篮,特别是中远距离投篮。有空就去多投。控球后卫就是要练习运球了。这个也是需要比较长久的时间投入的。投篮的话趁现在未定型一定要采用比较标准的姿势。(可以参考标准教材或者视频。

2、这些需要一个好的教练来带才能出成绩。但是目前来看,现在国内大多数业余教练是在基本功练习上面下了不少功夫,但是真正结合实战,不能将场上队员调配好,除战术外的运动战、快攻战等三人的配合确实没有明确的思路。

3、最后我想要说的是,你要想“玩好”篮球,首先,先把“定点”投篮做好,不但动作要准确,而且命中率要达到90%为好,同时,运球、传球、弹跳,都是属于篮球的最基本(功)的问题,这些你做不好,将会成为阻碍你提高的一个障碍。

4、所以就要积累经验。玩两年篮球的你基本功不知道怎么样,但是我想应该还是可以的。所以想学好突破不是那么困难。所谓的突破,也就是从人的左右两边,利用假动作和自身的速度创造出空档选择投篮或者上篮。这两个是关键点。如果假动作做得好,自然就骗到了对方,如果做的不好还可以利用自己的速度超越。

打篮球时我突破时为什么晃不过人,而且脚步不好,还有些时候还会被断_百...

双手不断来回舞动干扰对方的视线,同时眼睛死盯住球,忽略人的动作,从而减少被假动作欺骗的次数。第四步,距离防守者的距离不能太近也不能太远,太近容易被突破,太远对方容易传球或者投球,保证距离在一步之内即可。第五步,寻找机会,切掉对方的球,将防守转化为进攻,进攻才是最好的防守。

对于业余角度来说:后撤步是考验一个人的重心、和自我调整能力,一般人就算让他投也是很大机会不进的。除非你常用就可能行,这就是后撤步很少人用的原因。

大家好~我现在20岁,上大学一年级,我从小就很喜欢篮球,但一直没有想认真练习。我的球感不好~从初一打到大一,现在运球面对防守队员还是大脑一片空白(我爸就说我打球不用脑子)。现... 大家好~我现在20岁,上大学一年级,我从小就很喜欢篮球,但一直没有想认真练习。

错,篮球是一个身体接触很激烈的运动。一碰就犯规是因为你的防守技巧不好,站位不及时。

http://video.sina.com.cn/v/b/57414463-2244181760.html 这是姚明生涯十佳球,最后一个梦幻舞步会对你有相当大的启发。得分后卫也应该有内线得分能力,科比和韦德背打就相当好。

打篮球时如果和一个比我高的人单挑怎样防止被冒

打篮球身体对抗的技巧求大神帮助 哈哈~老兄~basketball is a teamwork、同高佬单挑就九死一生的~单挑很难会增长技术的、特别是配合不到 篮球身体对抗 篮球需要 *** ,带着一份热情很重要 不通过过多的对抗就可以转化有效得分是大家都希望的,也就是通常说的技巧型选手。

请大家注意顺序,身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一些 基本准则才过去。4:正面的虚晃 这也是很常用的,但讲起来话就多了,这里我只提一下要点。

要塑造“好人缘”的公众形象 “人缘”,其实就是人际关系。一个人的人际关系状况,即是否有个好“人缘”,直接影响到工作,学习,生活顺畅与否,更关系到办事能不能顺利地达到目的。那么,怎样才能有个好“人缘”呢?第一,要有容人之量。

打篮球时很紧张 我也是这样的,我只要有陌生人在场就会紧张,但是这个没有别的办法,只有靠自己。多上场,不要害怕,在你突破的时候别人也会害怕……如果是和熟人打,你可以独一点,自己尽量多带点球。这样你就会慢慢习惯上场带球突破。

这是一种,还有一种看他哪只带球,若是右手,就从他背后绕到他右方去抢断,速度当然要快了。

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