你说的应该是目录吧
方法很容易
1) 修改标题样式的格式。通常Word内置的标题样式不符合论文格式要求，需要手动修改。在菜单栏上点“格式｜样式”，列表下拉框中选“所有样式”，点击相应的标题样式，然后点“更改”。可修改的内容包括字体、段落、制表位和编号等，按论文格式的要求分别修改标题1－3的格式。
2) 在各个章节的标题段落应用相应的格式。章的标题使用“标题1”样式，节标题使用“标题2”，第三层次标题使用“标题3”。使用样式来设置标题的格式还有一个优点，就是更改标题的格式非常方便。假如要把所有一级标题的字号改为小三，只需更改“标题1”样式的格式设置，然后自动更新，所有章的标题字号都变为小三号，不用手工去一一修改，即麻烦又容易出错。关于如何应用样式和自动更新样式，请参考Word帮助。
3) 提取目录。按论文格式要求，目录放在正文的前面。在正文前插入一新页（在第一章的标题前插入一个分页符），光标移到新页的开始，添加“目录”二字，并设置好格式。新起一段落，菜单栏选“插入｜索引和目录”，点“目录”选项卡，“显示级别”为3级，其他不用改，确定后Word就自动生成目录。若有章节标题不在目录中，肯定是没有使用标题样式或使用不当，不是Word的目录生成有问题，请去相应章节检查。此后若章节标题改变，或页码发生变化，只需更新目录即可。
1、演示使用的办公软件为office word，使用的版本是office professional plus2013。
2、首先打开word文档，根据问题描述输入用于演示所需要的文字。
3、将鼠标移动到生化菜单中，找到开始菜单，点击后再展开了工具栏中找到列表多级列表，点击后选择定义新的多级列表选项。
4、在定义新多级列表窗口中根据实际问题需要设置列表的样式，这里根据问题描述，我们设置成如下样式。
5、设置完成后，点击确定关闭窗口，此时使用我们自行定义的编号格式，对文字进行重新编号，可以看到已经得到了问题描述需要的样式。
新增多级列表：
在“多级列表”中，点选“定义新多级列表”，如下图所示
修改多级列表：
然后可以在下图中，修改编号格式，将第一级改为“第1章”，注意里面的1应该是有灰色底纹的。然后点击下面的“更多”，在右边新出现的几个选项中，将多级列表的第一级和“标题1”样式链接。同时选择在库中的级别为1。依次类推，将2级和3级列表和“标题2”“标题3”的样式链接，库中的级别分别为2和3。缩进和对齐都按照论文要求设为0厘米。 然后按照格式要求，修改标题1-3的格式，包括字体和段落。
自动编号示例：
以后写文章，就可以只写章节的名字而不是编号了，比如第一章 引言，就只需要键入“引言”，然后使其为标题1的样式就行，如下图所示。
1.首先是带编号的多级标题如何设置。选择“开始”选项卡，点击段落面板中的编号按钮，选择定义新的多级列表，可以打开“定义新多级列表对话框”，如图：
2.按照下图中所示的顺序设置编号格式，可以在标号1处，选择不同的标题，对应于左侧不同的级别，将所有的级别都进行类似的修改，以方便以后的使用：
3.使用编号。设置好了之后，只要在文档中需要分级的地方，点击“开始”选项卡中的样式那个对应的级别标题即可，样式1对应标题1。
4.修改默认的样式。使用之后发现，word自动给出的样式可能并不符合我们论文排版的要求，例如某一级别字体过大，或者段前间隔过大等。此时我们可以通过设置默认样式的方式来改变。按照图中所示操作调出修改样式对话框。
5.设置样式的字体字号。在修改样式对话框中，选择自己需要的字号，以及中西文字体，完成字体设置，这个方法可以保证以后的文档编辑中，不需要文档编辑完返回来修改全文中英文内容的字体（这是很多人遇到过的难题）。
6.设置段落。点击左下角格式，点击段落按钮（如上图所示），调出“段落”对话框，根据论文要求修改段前段后，行距。
7.修改所有样式。按照上述同样的方法修改个级别样式，WORD 2013对于级别数没有限制，当我们使用了标题2的时候，在样式面板中自动出现标题3，依次类推。
8.效果图。
1、打开需要章节编号的论文
2、设置格式；注意，这里相同级别的标题，要设置成同样格式；为了方便，为每一种级别的标题都新建一个样式；
3、在设置好格式之后，选择“定义新多级列表”；
4、在弹出的对话框中，点击“更多”选项；
5、设置级别一时，主要注意以下几个选项，“要在库中显示的级别”、“将级别链接到样式”（此处我们选择一级标题）、“此级别的编号样式”，以及是“输入编号的格式”，
6、在按照前面的步骤设置好，点击确定，就会发现论文的章节标题已经按照我们想要的形式自动编号！
需要以下步骤：
1、设置多级列表，链接标题样式：开始－－段落－－多级列表，定义新的多级列表；
2、设置文档的标题样式：开始－－样式－－标题X，X为标题级别；
3、对每一章进行分节，使第个章在一节中：在每一章首页的第一个字符前插入分节符下一页，并取消与上一节的节间链接；
4、插入页码，设置页码格式，勾选“包含章节号”，起始页码为1。
word2007/2010中，
第一，要对各章节进行分节，页面布局中分隔符-分节符-下一页。这个是最重要的一条了。
第二，在你想要插入页码的地方插入页码。
第三，在插入-页码-设置页码格式-页码编号中选择“起始页”（默认状态是“续前节”），从你想要开始的页码开始即可。
在标题设置好后依次点击菜单栏的格式-项目符号和编号打开项目符号和编号对话框，再选择多级符号选项卡
可以任选一个多级符号样式进行进一步的设置，在本文中我选择第二个样式进行进一步的设置。点击多级符号选项卡的自定义，打开自定义多级符号列表对话框
3
从对话框继续点击高级后可以看到，我们能对编号的各个属性进行设置，在此我调出几个比较重要的参数进行解释，请大家注意理解。
1、编号格式-级别，这个主要是用于对多个文段级别的编号。
2、将级别链接到样式，这里我们是对标题进行编号，因此要将级别链接到标题样式，而这里的标题样式即是我们前面第1章中设置好的标题样式，如果你的标题的设置没有使用Word提供的“标题”系列样式的话，就把级别链接到你自己新建的样式上去，效果是一样的，注意，是样式，不是样式不能链接。依据你论文中使用的标题样式级别，分别将编号格式级别链接到不同的标题样式。
3、正规形式编号，这个主要是在需要将编号强制设为“1，1.1，1.1.1…”等。点击确定回到项目符号和编号对话框，继续点击确定即可完成对章节标题的自动编号。
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